Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih tinggi dibanding sebe…
Halo, Adik-Adik! Katanya, anak generasi zaman now memiliki adab yang kurang baik, ya? Apakah benar demikian? Gimana ya, caranya biar kita bisa tumbuh menjadi anak-anak yang beradab? Kita bisa mulai dari hal-hal kecil di kehidupan sehari-hari, lo! Misalnya, adab bicara dengan orang tua. adab makan. adab bermain. dan lain sebagainya. Belajar adab sangat menyenangkan, apalagi melalui buku ini. Buk…
“Kemarahanmu adalah sejenis kegilaan, karena kau menetapkan harga tinggi untuk hal-hal tak berharga.” Kata-kata ini ditulis Seneca pada pertengahan abad pertama Masehi. Di mata Seneca, menyeruaknya amarah membahayakan kondisi moral Anda lebih dari semua emosi lainnya karena amarah adalah gairah paling kuat, paling destruktif, dan paling tak tertahankan. Dengan mengubah perspektif kita at…
JIKA DALAM HIDUP ANDA PERNAH TERLUKA,MERASA KURANG BERUNTUNG, LUPUT DARI BANYAK KEM,UDAHAAN
jika dalam hidup anda pernah terbuka, merasa kurang beruntung, luput dari banyak krmudaan, atau seeing mengalami kegagalan...
Tahukah Anda? Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Negara Jepang memiliki tingkat harapan hidup tertinggi dibandingkan Negara lain. Bahkan, banyak penduduk Jepang yang berusia 100 tahun atau lebih yang sering kita sebut juga centenarian dan supercentenarian. Apakah Anda tahu apa itu Centenarian? Centenarian adalah seseorang yang hidup berumur 100 tahun.
Ada yang pernah mimpi menjadi menteri? Teman saya pernah. Bahkan ada yang mimpi menjadi presiden. Bolehkah? Mimpi itu gratis. Negara tidak pernah menarik pajak untuk mimpi. Siapa saja boleh bermimpi. Satu, boleh; dua, silakan; tiga pun tidak apa-apa. Kalau ada yang mau bermimpi lebih dari tiga pun tidak ada larangan. Mimpi itu tidak dibatasi. Siapa pun bisa bermimpi menjadi apa atau memiliki …
Permasalahan hidup ada berbagai macam wujudnya: krisis jati diri, peer pressure, membanding-bandingkan diri dengan orang lain yang tak berkesudahan, terus-menerus terbawa tren dan hidup konsumtif tanpa kendali, takut ketinggalan zaman, dan merasa tidak berguna.
BAGUS
Apa rahasia besar di balik kegagalan? Bagaimana kisah gagal orang-orang terkenal? Gagal Pertamax, Gan,' sebuah istilah yang akrab di antra para kaskuser (sebutan untuk member forum kaskus.com) Apakah Anda pernah merasakan gagal pertamax, keduax, atau ketigax? Atau bahkan lebih banyak lagi kegagalan yang pernah dialami? Lalu, bagaimana cara menghadapi dan mengubah kegagalan menjdi senikmat sa…
Buku “Hidup Sederhana: Hadir Di Sini dan Saat Ini” berisi tentang perenungan, pengamatan, serta pemikiran yang dihimpun oleh penulisnya, Desi Anwar. Di buku ini, beliau menuliskan pengalaman hidup, kenangan masa kecil, pandangan hidup, dan kebiasaan yang biasa dilakukannya dalam menyiasati hal-hal rumit yang dijumpai pada kehidupan sehari-hari. Sebagai manusia yang penuh dengan rutinitas, k…
gak tahu harus melakukan apa lagi . Usaha, udah. Gagal juga udah. Ditertawakan? Sering. Jujur saja, aku bisa bertahan sampai di titik ini, sudah bagus, lho. Kalau diminta berjuang, harus yang gimana lagi biar dibilang menang?
Richard Carlson sudah ribuan kali menulis tentang tidak meributkan masalah kecil dalam kehidupan sehari-hari, entah itu mengenai pekerjaan, hubungan asmara, anak-anak, atau bahkan keuangan. Namun, apa yang harus kita lakukan jika masalahnya benar-benar masalah besar? Dalam buku ini, nasihatnya yang hangat dan menentramkan hati akan membantu kita mempelajari cara menghadapi beberapa masalah yan…
After the incident at Katsumi's home had been resolved, the three were each brought to different hospitals for emergency treatment. Although none of them were in any mortal danger, Manami's attacks on her ex-boyfriend and Ayumu became known to the public, which led to their families learning about what had been going on behind the scenes. At the same time, the school and its teachers realize th…
Jauh sebelum menikah dengan Nabi Muhammad Saw., Khadijah telah mendapatkan posisi yang begitu tinggi di Makkah. Selain kaya raya, Khadijah juga diberi gelar Al-Thâhirah (perempuan suci) dan Sayyidah Nisâ’ Quraisy (pemuka perempuan Quraisy). Gelar ini hanya didapatkan oleh orang yang memiliki kesempurnaan, baik dari sisi fisik maupun akhlaknya. Meski berstatus janda, Khadijah menolak semua …
Kalau buku lain menunjukkan bagaimana meraih kesuksesan, maka buku ini akan menunjukkan bagaimana mempercepatnya kebetulan dengan pendekatan-pendekatan otak kanan dan sentuhan-sentuhan Islam. Anda boleh menyebutnya percepatan-percepatan, lompatan-lompatan, atau keajaiban-keajaiban. Terserah Anda. begitulah intinya. Apakah itu terkait keuangan, kesehatan, impian, prestasi, hubungan, jodoh, atau …
berisi kutipan-kutipan inspiratif @Fathyakan yang telah tersebar di media massa . Buku ini menggambarkan perjalanan emosional orang-orang yang terluka oleh cinta namun memilih untuk sembuh. Setiap kutipan adalah obat bagi jiwa yang terluka, disusun dengan bahasa yang mengalir dari hati penulis langsung ke hati pembaca.
Being And Existence
Berbicara dengan Sunyi kerap menjadi kebiasaanku. Tak hanya ketika tiba-tiba merasa sedih, ingin menangis, merasa sendirian kesepian, atau tiba-tiba ingin marah. Aku juga berbicara padanya ketika aku punya segudang pertanyaan. Karena terkadang orang yang aku anggap pintar pun tak bisa menjawabnya. Apakah yang sebaiknya aku lakukan saat perasaan itu datang? Mengapa ketika aku berusaha tak memik…
Dikelilingi “karangan bunga air” di selat sempit Bosporus yang membelah Eropa dan Asia, Istanbul—sebelumnya dikenal dengan nama Konstantinopel—menjadi tempat tiada tara bagi pertukaran budaya, sejak awal masanya sebagai koloni Yunani Byzantium. Lebih dari dua puluh enam abad keberadaannya, kota ini selamat dari rangkaian bencana alam, malapetaka politik, penaklukan asing, dan gejolak di…
“Obat Malas Dosis Tinggi merupakan karya cerdas, kreatif, inovatif, yang bermanfaat untuk anak-anak, remaja, orang tua, dan bahkan para calon dai yang masih belajar mengembangkan diri.” - Prof. Sugirin, M.A., Ph.D. (Guru Besar Universitas Negeri Yogyakarta). Tidak mau kan masa muda kita dihabiskan untuk malas-malasan? Buku ini berisi 50 bab yang di dalamnya dikupas secara ringkas namun sara…
Bagi anda yang menyukai filsafat dan sedang mencari buku mengenai stoikisme atau stoik, maka buku ini merupakan referensi yang tepat untuk anda. Stoikisme, Stoicism, Stoik, atau Stoisisme adalah pemahaman yang mengajarkan ke manusia cara untuk menciptakan kehidupan yang penuh dengan kebahagiaan nyata. Hal ini nantinya berkaitan erat dengan fokus manusia terhadap hal yang bisa atau tidak bisa di…
Seneca, sama seperti para pemimpin Romawi pada masanya, menemukan kerangka moral dalam Stoisisme, mazhab pemikiran Yunani yang dibawa ke Roma. Kaum Stoa mengajarkan kepada para pengikutnya untuk mencari kerajaan dalam diri sendiri, kerajaan akalbudi. Namun, sedikit berbeda dengan pemikir Stoa umumnya, Seneca memberikan penekanan baru pada doktrin tersebut, terutama yang berkaitan dengan berbaga…
The Entrepreneurial Brain: Panduan Mengembangkan Mindset dan Skill Kewirausahaan Wirausahawan adalah orang yang kreatif, pemikir yang berani, dan pengambil risiko yang mampu mencapai prestasi tertinggi. Pada saat yang sama, di setiap kisah sukses para pengusaha terdapat kisah balasan tentang keruntuhan besar yang disebabkan oleh kurangnya pedoman moral, nilai-nilai, atau panduan yang tepat.
Hari ini, sebagian kita akrab dengan perasaan FOMO, insecure, takut gagal, dan tidak punya semangat hidup. Sebagian lain menjalani hari sebagai rutinitas tanpa makna. Self love digadang menjadi solusi untuk menjawab itu semua. Kita ingin "bangkit" menggunakan konsep ini. Kita berusaha menjadi diri sendiri sebaik mungkin lalu menyuarakannya.
Esai Sang Pembangkang mendedah pengalaman para intelektual sebagai kaum marginal yang terbuang di pengasingan, baik fisik maupun kultural, dan itu memotivasi mereka untuk mempelopori suatu gerakan subversif melawan masyarakat borjuis Barat.
Bosan menebak apa yang benar-benar dipikirkan orang? Cobalah membaca orang dalam semua situasi—bertemu muka, di layar, di tulisan—menggunakan ilmu baru psikolinguistik, dari seorang penulis buku laris versi New York Times yang juga menjadi konsultan bagi FBI, CIA, dan NSA.
Sebuah buku untuk membantu menghadapi gangguan kecemasan yang datang tiba-tiba. Berisikan bermacam-macam kegiatan—seperti mewarnai, menggambar, melengkapi gambar, menulis diary—yang bisa dilakukan secara random (tidak berurutan). Sebelumnya pernah diterbitkan secara indie dan mendapat respons yang cukup bagus. Kegiatan-kegiatan di dalam buku dibuat berdasarkan pengalaman penulis sendir…
Pernahkah Anda bertemu seseorang yang kelihatannya memiliki bakat alami untuk mengerti orang lain? Mereka tampaknya dikaruniai pemahaman instingtif tentang bagaimana orang lain berperilaku dan mengapa seperti itu, sampai-sampai sering dapat memprediksi apa yang akan dikatakan atau dirasakan orang lain. Rasanya seperti kekuatan super. Bagaimana mereka melakukannya? Dalam buku ini, kita akan menc…
Bagaimana seseorang bisa mentransformasi dirinya dan terlahir sebagai orang yang lebih baik, yang siap menghadapi tantangan masa depan, merupakan tema yang sering muncul dalam buku-buku pengembangan diri islami.
"Buku yang mungkin akan mengubah hidup Anda." —Sunday Times "Buku yang memukau dan penuh makna." —Pandora Sykes Setelah bertahun-tahun merasa bahwa cinta selalu berada di luar jangkauan, jurnalis Natasha Lunn mencoba memahami bagaimana cinta bekerja dan berkembang sepanjang hidup. Dia menemui para penulis, terapis, tokoh budaya, dan pakar untuk mempelajari pengalaman mereka, mulai m…
Dalam perjalanan menuju sukses, banyak orang berjuang untuk menemukan formula yang tepat . Apa yang membedakan mereka yang berhasil dari yang lainnya? Jawabannya ada pada kemampuan mereka untuk menciptakan dan memanfaatkan momentum. Dan, buku ini akan mengungkap rahasia di balik kekuatan momentum dan bagaimana orang-orang sukses menggunakannya untuk mencapai tujuan mereka.
Banyak dari kita yang sering merasa bertanggung jawab atas masalah orang lain, selalu berusaha menyenangkan orang lain, sampai-sampai mengabaikan kebutuhan diri sendiri dan akhirnya merasa kelelahan.
Banyak orang mencari kepuasan diri hingga melanglang buana tanpa tentu arah, berusaha meraihnya melalui kepemilikan maupun keriaan yang ditawarkan oleh dunia. Padahal, kepuasan sejatinya berasal dari dalam diri. Buah dari usaha kita mengembangkan kesadaran diri, bersyukur, dan fokus pada hal yang benar-benar penting. Dengan bekal itu, kita dapat menemukan kedamaian serta kepuasan abadi, tak ped…
Konon, mencintai diri bisa jadi solusi untuk beberapa masalah yang sering terjadi di hidup kita. Insecure jadi melebur. Tidak ada lagi aktivitas membandingkan diri dengan orang lain. Bahkan, kita jadi lebih percaya diri dengan segala kelebihan dan kekurangan.
Menikmati Perjalanan Mencari Kerja merupakan buku yang bercerita tentang perjalanan mencari kerja. Probation berarti seorang karyawan yang telah diterima bekerja namun statusnya karyawan percobaan atau belum menjadi karyawan tetap. Buku ini juga menjelaskan secara rinci tentang penilaian CV dan surat lamaran (cover letter) yang dilakukan HRD. Buku ini cocok untuk fresh graduate yang sedang menc…
Kita hidup di zaman yang menarik. Secara materi, semuanya adalah yang terbaik yang pernah ada, kita lebih bebas, lebih sehat, dan lebih kaya daripada orang mana pun dalam sejarah manusia. Namun, entah bagaimana semuanya tampak kacau dan tidak dapat diperbaiki. Planet memanas, pemerintah gagal, ekonomi runtuh, dan semua orang terus-menerus tersinggung di Twitter
Banyak ahli berpendapat siapa pun yang ingin mengembangkan keahlian, memainkan alat musik, atau memimpin di lapangan harus mulai menekuninya sejak dini, berfokus secara intens, dan sengaja berlatih sebanyak mungkin. Jika terlambat melakukannya, Anda tidak akan pernah bisa mengejar mereka yang menekuni bidang itu lebih awal. Namun, penelitian secara lebih mendalam terhadap orang-orang yang palin…
“Buku memori ini, tak diragukan, ditulis oleh seorang yang berpengalaman dan ahli di bidangnya, karena Yudilah satu-satunya orang Indonesia yang mampu masuk dalam peringkat 50 besar dunia. Buku ini menjelaskan bagaimana mengingat dengan benar, sebagaimana dilakukan oleh atlet-atlet daya ingat dalam kejuaraan dunia daya ingat, World Memory Championship. Disajikan dengan cara yang ringan, kocak…
Selama ini, stres memiliki reputasi yang buruk dalam masyarakat. Padahal, stres sebenarnya adalah fenomena biologis yang sehat dan dapat membantu kita mengatasi berbagai tuntutan hidup. Stres menjadi masalah ketika tidak selaras dengan frekuensi hidup kita. Itulah mengapa buku ini menyediakan teknik-teknik sederhana untuk mempertahankan atau mengembalikan stres ke tingkat yang sehat. Melalui…
Buku ini ditulis berdasarkan pengalaman penulis selama puluhan tahun dengan orang-orang yang mengalami ketakutan dan gangguan kecemasan. Berbagai pengalaman ini diharapkan dapat memastikan Anda bisa segera sembuh dari gangguan kecemasan. Dan akhirnya, hidup Anda tidak akan lagi didominasi oleh rasa takut
George Berkeley merupakan salah satu filsuf terbesar pada periode modern awal. Dia lahir pada 12 Maret 1685 di Kilcrene dekat Kilkenny, Irlandia. Keluarganya merupakan keturunan Inggris. Pemikirannya memantik keguncangan dalam sains dan agama. Ia menolak anggapan bahwa manusia telah membawa fitrah pengetahuan dalam dirinya ketika dilahirkan. Tulisannya tentang persepsi visual dan penyangkalanny…
Tahukah Anda bahwa otak kita bekerja dengan aneh dan ganjil? Hal tersebut juga berdampak pada apa yang kita ucapkan, lakukan, maupun alami menjadi tidak logis. Misalnya, otak dapat menghentikan tubuh untuk makan meskipun sedang lapar. Mengapa beberapa orang mencari pengalaman yang menakutkan. Orang yang kurang cerdas sering kali lebih percaya diri. Otak Anda sering memilih untuk disukai daripad…
Apakah Anda merasa hidup berlalu begitu cepat hingga tidak memiliki kesempatan untuk menjalani hidup dengan penuh makna, kebahagiaan, dan kegembiraan yang pantas Anda dapatkan? Jika ya, buku ini adalah cahaya penuntun bagi Anda, membawa Anda menuju cara hidup baru yang penuh keajaiban. Dalam panduan yang mudah dipahami, tetapi sarat dengan kebijaksanaan ini, Robin Sharma menyajikan 101 solusi s…
Dalam setiap luka, ada makna tersembunyi. Dalam setiap kegelapan, ada cahaya yang menanti untuk ditemukan.
Hustle culture itu ibarat mengikuti sebuah perlombaan berlari yang tidak ada garis finish-nya. Kita akan terus berlari untuk mengejar ekspektasi yang tak berujung. Semua orang berlomba-lomba menjadi Si Paling Sibuk karena standar masyarakat yang menganggap bahwa kesuksesan hanya bisa dicapai dengan mendedikasikan hidup sepenuhnya untuk pekerjaan. Prioritas utama adalah bekerja, bekerja, dan …
Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu, bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang mengalaminya. Di tengah pergulatan orang dengan depresi, banyak stigma yang melabeli sehingga mereka kesulitan untuk mendapatkan pertolongan. Regis, sebagai salah satu penyintas depresi dan akademisi psikologi, akan mengungkap apa itu depresi dan mengapa depresi rentan dialami man…
Jiwa yang bergaul dengan Kebajikan seperti sumber yang selalu mengalir . Alirannya murni, jelas, dan sehat; isinya manis, kaya, dan murah hati; yang tidak melukai, tidak juga menghancurkan. "Epictetus Epictetus merupakan seorang sage Yunani Kuno dan juga merupakah tokoh filsuf Stoik (mazhab filsafat Yunani Kuno). Epictetus lahir di masa perbudakan di Hierapolis, Phrygia, dan hidup di Roma. P…
Thomas Hobbes merupakan penulis salah satu risalah politik paling terkenal di Eropa. Ia memiliki pengaruh besar terhadap seluruh bidang kajian moral dan filsafat politik di Inggris bahkan Eropa. Ia lahir di Westport dekat Malmesbury pada tahun 1588. Pertemuannya dengan Galileo dan Mersenne di Paris pada 1634-1637 menjadi periode paling penting dalam perkembangan pemikiran dan dalam menentukan m…