Text
MASTER YOUR EMOTION ENJOY YOUR LIFE
Depresi, kecemasan, dan stres, telah menjadi problem serius kita saat ini yang perlu ditangani dengan tepat. Sejatinya ini bukan problem psikologis hari ini saja, melainkan telah ada sejak dahulu, bahkan di segala zaman. Hanya saja sekarang, pada era digital dengan beragam media sosial dan disrupsi yang terjadi di mana-mana, tingkat depresi, kecemasan, dan stres jauh lebih tinggi dibanding sebelum-sebelumnya. Kita dituntut untuk beradaptasi dengan cepat, dan itu tak selalu berhasil kita lakukan. Alih-alih menjadi pemain utama, kita malah menjadi korban yang terus-menerus tertekan, terpuruk, putus asa, cemas, dan pesimistis.
Tidak tersedia versi lain